Då kan det vara dags att starta om kroppen med en juice – detox. Nu för tiden fastar hon en till två gånger om året, fem dagar i sträck. Läs mer: Recept : Kalorisnål smoothie på frukt och bär. Detoxprogram dagar – Ett förslag på hur kan lägga upp ett schema för sju dagar detox. Här är recept och inspiration för dig som vill prova en renande detoxkur under dagar.
Förbered familj, vänner och kolleger på att du ska genomgå ett detox -program.
Testa en fräsch detox som får kroppen att jubla. Med hälsosamma och goda juicer och smoothies kan du bli av med två kilo på bara fem dagar. Tess börjar komma igen på energinivån men går i en mental detox fas och känner sig. Hon kommer på nya recept och tycker att det luktar mat vart vi än går.
Testa I FORMs dagar långa juice -diet och bli sprängfylld med ny energi. Här hittar du recept på juicer som passar perfekt till lunch. Jag gick ner totalt 6- kilo och har gått upp 2-av dessa igen en vecka senare.
Allt mellan och dagar juice – detox.
Det kan också ses som en detox , men jag väljer att se det mer som en fasta. Continue reading